ちょっと気持ちが楽になる。人間関係の持ち方

今日は、とても良い日でした。 大好きなママ友さんが、おうちにカフェをしに来てくれました。 いつも、とても明るくて、優しい。 私のことも、子供たちのこともとても気に掛けてくれる素敵な人です。 何を話しても、とても明るい気持ちになれるので、 今日はとても元気になりました。 『子供を通した出会いも、価値観を大切にしてみる』 親同士のお付き合いに、迷いや戸惑いがあることも事実です。 私自身、色々と悩んだ時期が多かったんです。 今日改めて、今は本当に幸せだなと思いました。 ・丁寧なあいさつをする、お礼を言う ・問題があれば、自分は誠実に対応する 人としてのマナーを以て、相手を尊

まずは 毎日１０分、「自分時間」を叶える 私たちが、家事をする理由 ◇大切な家族やパートナーの健康を気遣う ◇毎日、心地の良い部屋で暮らしたい ◇家族が安心して「ただいま」と言える場所を作りたい 毎日、本当にお疲れ様です。 家事は、生きるために欠かせない、大切なものです。 でも、毎日続くと「疲れたなぁ。。。」「たまには休みたい」 と思いますよね。 家事を効率化して、暮らしを整えると、 時間と心に「余白」を作ることができます。 手帳やノートと同じように、 心にも、時間にも『余白』を作ることができたら… 書き込んだり、別の何かを追加することができます。 つまり、それは自分