気持ちをフラットにする。

今日の広島は、梅雨の晴れ間が広がりました！ でも、暑い・・・ ジメジメしたこの季節は、晴れると体力を奪われます。 無理をせず。 でも毎日がスムーズに過ごせたら、 嬉しいなぁと思います！ 今日のテーマは、 『自分の気持ちをリセットする方法』について綴っています。 小さな習慣のお話。 読んでいただけたら嬉しいです。 ＊＊＊ ▷モチベーションは、上げなくても良い これは最近、 ある方の私がメルマガで読んだ、目からウロコだったこと。 いつも「フラット」な気持ちで居るコトの方がずっと大切！ その理由は、上がったら、下がるから・笑 たし