一日が充実する、朝の習慣

朝の時間が有意義だったら、良いなぁ。 春が近づいてくると、朝の習慣を変えたくなりませんか？ 今日のテーマは、 素敵な一日を過ごすための、朝の工夫 最近毎日やっている、朝の習慣について書いています。 ◎自分に質問を投げかけるだけで、一日の過ごし方が変がわります。 自分に質問、していますか？ 特に朝の質問は、一日のゴールを決めてくれます。 朝、ポジティブな質問に答えるだけで、 一日のパフォーマンスが上がるんです。 自分に質問をするって、どういうことだろう？ そんな疑問があるかもしれません。 暮らしを整えることの目的は、心を整えることです。 モノを整え