忙しい日を、元気にこなすコツ

新生活も始まって、４月もあっという間。 来週末からゴールデンウイーク！ 家族の予定も、自分の仕事も… 慌ただしい毎日を過ごしていませんか？ 今日のテーマは ▷忙しい日を、元気に過ごすコツ 夜になると、もうぐったり。 タスクをこなしている途中で、 疲れすぎてイライラしてきちゃう… こんなスパイラルを軽減できます。 毎日に追われている感覚があるのは、 視野がちょっと狭くなっているから。 タスクにどんどん追いかけられているような気がして、 息苦しくなってしまうんです。 最初に、家事とタスクの全体像を見ておけば、 時間に追われない一日を、つくることができます。