家事を大切にすること

先日、子供とアルバムの整理をしました♪ １年分（約200枚）の写真を放置したままでしたが… やっと、アルバムにしました！ プリントアウトした写真を、 アルバムのポケットに入れるだけなので、 子供に任せることに。 思い出話に花を咲かせながら、 ずっと億劫だったことが、楽しい作業になりました♪ 今まで、一人でやらなくちゃと思っていましたが、 任せた方が捗ることに気がつきました・笑 家事との向き合い方を変えて、気がついたこと。 最近の変化を書いてみました。 読んでいただけると嬉しいです。 立ち止まるのは、怖いけど。。。 暮らしを「丁寧に」してみると、心が軽くなります。

まずは 毎日１０分、「自分時間」を叶えたい 家事をする理由は？ ◇大切な家族・パートナーの健康のため ◇毎日の、暮らしのため ◇生きるためには、必要だから 毎日、本当にお疲れ様です。 家事は、生きるために欠かせない大切なものです。 でも、毎日続くと 「疲れたなぁ。。。」「たまには休みたい」 と思いますよね。 家事を効率化して、暮らしを整えると、 時間と心に「余白」を作ることができます。 手帳やノートと同じように、 心にも、時間にも『余白』を作ることができたら… 書き込んだり、別の何かを追加することができます。 時間の「余白」でしたいことは何でしょうか。 ・年に１